Фізичні навантаження не здатні зберегти молодість м’язів 

Безліч людей в усьому світі займаються в спортзалах і фітнес-клубах, сподіваючись не тільки знизити вагуБезліч людей в усьому світі займаються в спортзалах і фітнес-клубах, сподіваючись не тільки знизити вагу, але і зберегти молодість своїх м’язів. Однак останні дослідження учених можуть сильно розчарувати любителів фітнесу.Виявилося, процеси старіння і ослаблення м’язів не можна зупинити навіть за допомогою самих інтенсивних тренувань. Це повністю спростовує усталену переконання про те, що неактивний спосіб життя є причиною втрати м’язами форми.За словами британського професора Джеймі Тіммонс, м’язи слабшають з віком не через брак фізичної активності. Більше того, чверть людей не можуть наростити м’язову масу в принципі. Вчений пояснив, що є особливі хімічні маркери, пов’язані зі старінням м’язової тканини. Вони можуть показати, наскільки тренування впливає на м’язи.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *